【打籃球怎么防守比自己高的人】技巧：
1、盡量不讓對方接到球 ， 寸步不離的貼著他，記住，是緊貼著他靠近籃圈一側身體，一手頂著他的腰，一手舉高，讓他不能接球 。
2、對手要是接到球的話 ， 盡量逼其遠離籃圈出手，手要不停的干擾運球，對手反應肯定沒有自己快 ， 這是突破口，當運球時球著地反彈這個時機是斷球的最佳時機 。
3、利用身體碰撞 ， 頂一下 ， 松開，或是繞前干擾一下馬上回來在頂住，真真假假 。讓對手沒耐心慢慢往里頂 ， 制造走步和遠離籃圈出手，使對手命中率降低 。
【打籃球怎么防守比自己高的人】技巧：
1、盡量不讓對方接到球 ， 寸步不離的貼著他，記住，是緊貼著他靠近籃圈一側身體，一手頂著他的腰，一手舉高，讓他不能接球 。
2、對手要是接到球的話 ， 盡量逼其遠離籃圈出手，手要不停的干擾運球，對手反應肯定沒有自己快 ， 這是突破口，當運球時球著地反彈這個時機是斷球的最佳時機 。
3、利用身體碰撞 ， 頂一下 ， 松開，或是繞前干擾一下馬上回來在頂住，真真假假 。讓對手沒耐心慢慢往里頂 ， 制造走步和遠離籃圈出手，使對手命中率降低 。
