長期喝茶的人是不會對身體有很大的害處，但是應該注意喝茶的禁忌事項 。
第一、茶不宜過濃 ， 容易引起人的激動，或者是睡眠狀態不佳 ， 對于精神比較抑郁，睡眠狀態很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶 。
【茶葉煙對身體有害嗎】第二、茶不宜飯后喝茶，由于飯后喝茶會引發人體的溫度升高 。
第三、有結石病的患者不宜喝茶 。與此同時，有胃潰瘍的患者是不宜喝茶，茶會傷胃 ， 由于會刺激胃液的分泌作用，從而也會影響的胃病患者的病情的康復 ， 復發影響了胃病的康復 。
所以喝茶要根據每個人情況 ， 不能一概而論 。
