脖子累頭暈有可能和長時間低頭伏案工作，長時間低頭勞累有一定關系 。
平時要多注意休息 ， 要注意脖子的保健，頸部肌肉過于緊張，也可以出現這種情況 。
頸椎病 ， 頸間盤突出壓迫神經和血管，可以造成血管痙攣和收縮，可以引起脖子累、頭暈的癥狀，在日常生活中建議多注意休息，多注意頸部的活動，緩解頸部的壓力 ， 改善頭暈的癥狀 。
【脖子累頭暈是怎么回事】要進行戶外的有氧運動，比如散步、慢跑、游泳、騎行、打太極拳等 。
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平時要多注意休息 ， 要注意脖子的保健，頸部肌肉過于緊張，也可以出現這種情況 。
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