一般正常人喝水太多，對身體沒有什么危害，就是會造成排尿增多，不會引起水腫 。
對于感冒的患者來講，多喝水是有好處的，可以補償體能水分 ， 給人體降溫 。
從大腦機能來看，大量喝水后人體會產生疲倦 ， 食欲減退，腦袋感到昏昏沉沉，這是因為飲水過多沖淡了血液，全身細胞的氧交換就會受到影響，腦細胞一旦缺氧 ， 人就會變得遲鈍，因為攝水過多會加重心腎負擔 。
【喝水喝多了會水腫嗎】所以有心臟??，高血? ，腎功能不全的病人和水腫的病人 ， 一般一次不能喝過多的水，有可能會導致水腫出現 。因勞動或運動而大量出汗后也不宜一次喝得太多 。
