秋季天氣較涼爽 ， 人們一個不注意就會腹瀉 。而且秋季天氣一會涼爽一會涼快，就極易引起身體不適 。那腹瀉怎么辦呢?腹瀉吃什么好呢?下面小編給大家分享五款治療秋季腹瀉的食療藥膳，秋季天氣較涼爽 ， 人們一個不注意就會腹瀉 。而且秋季天氣一會涼爽一會涼快，就極易引起身體不適 。那腹瀉怎么辦呢?腹瀉吃什么好呢?下面小編給大家分享五款治療秋季腹瀉的食療藥膳，趕快來圍觀吧!
秋季腹瀉怎么辦
炒米粥
取粳米50克，放在鐵鍋中干炒至有香味時加適量水，燒湯服 。
蘋果湯
取蘋果一只，洗凈 ， 連皮切碎 ， 加250毫升左右的水和少量鹽 ， 煎湯代茶飲 。則凡大于1歲的小兒可吃蘋果泥 。風寒型：腹瀉有大便稀薄且如泡沫狀，色淡，臭味少，伴有腸鳴腹痛，多見于秋季腹瀉早期 。
姜茶飲
取生姜10克，綠茶3克，加水150毫升，煮沸，加紅糖少許，飲用 。
扁豆干姜蘿卜仔湯
取扁豆10克，干姜3克，蘿卜仔6克 。放入鍋里加適量水煎湯 。煎成后則加紅糖少許，再煎3分鐘 ， 取汁分數次飲用 。濕熱型：表現在大便則呈蛋花湯樣 ， 有少量粘液，伴有發熱，口干，尿深黃而少 。
烏梅車前草湯
取烏挴10只，車前草30克，加水500毫升左右，煎湯，酌加紅糖，代茶飲 。脾虛型：腹瀉久而不愈 ， 大便稀薄，帶有白色奶塊，食欲減退，消瘦乏力 。則多見秋季腹瀉后期或久瀉不愈者 。
【秋季腹瀉怎么辦 五款腹瀉食療藥膳】溫馨提示：在腹瀉時，一定要避免吃易使腸內脹氣的食物 ， 這樣可使腹瀉加重 。還有長纖維、高蛋白食物、高脂食物等這些都極易使腹瀉加重 。
