兒童每日需要補鋅多少

【兒童每日需要補鋅多少】0-6個月的孩子,每天所需要的鋅只有1.5毫克 , 7-12個月的孩子需要8毫克鋅 。隨著孩子年齡的增長,對于鋅的需求量也會逐漸上升 。在孩子14-18歲的時候,對于鋅的需求量是最多的,每天需要19毫克鋅 。而在過了18歲之后,對于鋅的需求就會降低,每天攝入11.5毫克就可以了 。
在兒童缺鋅的時候,不但會影響到孩子的肌體生長,而且還會導致飲食障礙 , 其最明顯的表現就是挑食、厭食以及拒食 。這時候孩子的食量會大幅減少,有的時候即使不吃飯也不感到饑餓 。此外,缺鋅的孩子還容易患上“異食癖”,會吃鉛筆、紙片等非食物 。
鋅是促進人體免疫器官發育的重要物質,要是兒童缺鋅的話,就會使免疫功能降低 , 進而增加兒童患病的頻率 。這時候兒童就經常會反復的感冒、發燒以及扁桃體發炎 。

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