1、黑芝麻和核桃能一起吃 。
2、黑芝麻含有大量的脂肪 ， 蛋白質，維生素E，維生素A，卵磷脂，鈣，鐵，鉻等多種營養成分，核桃含有高脂脂，二者同食可以促進人體對脂溶性維生素如維生素A，維生素E的吸收與利用，有很高的營養價值 。【黑芝麻和核桃能一起吃嗎 黑芝麻和核桃能一起吃嗎早餐】
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