視力檢查sca代表什么

視力在生活中起著重要的作用,現在電子用品的快速發展,一不注意就會近視,看到小小年紀就戴著眼鏡也是很憂傷 , 在視力檢查的時候檢查結果表上的sca到底代表著什么呢?
這是眼科試鏡和驗光以后記錄結果常用的幾個縮寫符號 。S代表球鏡(單純近視或遠視) , C代表柱鏡(散光),A代表散光的軸位 。S和C前面是加號代表遠視,減號代表近視 。我們應該怎樣預防近視呢?
1、合適的環境光線亮度
在大多數情況下,視力下降和光線不佳(太亮或太暗)有關,特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環境光線照度不合適 。
2、改善近距用眼姿勢
近距離用眼姿勢是影響近視眼發生率的另一個因素 。近距離用眼時 , 身體應保持靜止狀態,坐姿端正,書本放在距眼睛30cm左右的地方 。
3、增加戶外活動
多一些戶外的活動/運動 , 在促進血液循環的同時 , 眼睛會有更多的遠眺時間 , 還可以幫助放松眼部肌肉/神經 , 其對視力保護作用不言自明 。
4、減少藍光輻射
電腦、電視、以及數碼產品的LED屏幕中有高能藍光,藍光是一種穿透力很強的可見光 , 過長時間照射對人眼有害 。正在發育中的青少年要盡量縮短看屏幕的時間,最好在屏幕上貼上防藍光膜進行防護 。
【視力檢查sca代表什么】四眼的小編想要提醒各位不要帶著僥幸的心里,預防近視要從生活中做起,尤其是小朋友更是要注意 。

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