冬季氣候寒冷 ， 空氣比較干燥，不少人總覺得肺部不適，以下幾種茶可以幫助您清肺養肺，看看有沒有您喜歡的吧！
1、菊花薄荷茶
菊花茶本身具有疏肝、清肝、明目、解疲勞 ， 搭配疏風散熱的效果，搭配清咽潤肺的薄荷一起沖泡即可作為清肺去火的上好飲品 。
2、麥冬枇杷茶
麥冬加上枇杷葉一起沖泡，清肺去火效果非常顯著，還有養陰、生津、潤肺、清心、止咳、祛痰等功效 ， 適用于燥熱、咳嗽、肺火旺、心煩失眠者 。
3、西洋參茶
也是很好的飲品，吸煙的人群容易出現陰液不足、肺燥等問題，另外呼吸道長期受到煙草的危害，其抵抗力也會下降，容易被疾病入侵 。西洋參和人參不同 ， 其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效 ， 西洋參還能促進血液循環、補肺降火和養胃生津，非常適合煙民飲用 。
4、羅漢果茶
羅漢果是清肺、止咳、化痰的中藥，羅漢果切片泡茶喝可以潤肺、止咳、化痰，是非常好的潤喉涼茶 。
5、款冬花
【清肺養肺喝什么茶最好】中醫認為,款冬花性味辛、溫,入肺經,有潤肺下氣、止咳化痰之功 。本品辛散質潤,溫而不燥,為潤肺止咳化痰良藥,適用于多種咳嗽氣喘 。無論外感、內傷咳嗽,寒性咳嗽,熱性咳嗽,均可選用,故有治療咳嗽要藥之稱,但其以溫而不熱、辛而不燥、甘而不滯為特點,因此對于肺虛久嗽、肺寒痰多之咳嗽最為適用 。
以上五種茶都具有清肺養肺的功效，想緩解冬季肺部不適的都可以試試看，不過也要根據自己身體狀況來選擇 。
