酸的水果維c含量高嗎 酸的水果維c含量高嗎

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1、實際上 , 水果的酸度主要取決于水果中的有機酸含量,如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、異檸檬酸等等 。而水果酸還是甜,是由其中的“糖酸比例”所決定的,如果含糖量高而含有機酸低,那吃起來就甜甜的 , 相反,如果含有機酸高而含糖量低,水果吃起來就會比較酸了 。

【酸的水果維c含量高嗎 酸的水果維c含量高嗎】2、確實有一些吃起來比較酸的水果,含維生素C非常高 , 例如沙棘,每百克含204毫克VC 。然而更多的水果不符合這個規律,例如人們常常認為比較酸的檸檬 , 每百克只有22毫克VC , 橙子每百克只有33毫克的vC 。因此,水果酸不酸,跟維生素C沒有直接關系 。

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