剛剛做媽媽的女性，經常在照顧孩子的時候，會不斷的遇到一些憂慮，不知道該怎么解決，其中包括小孩子吃飯的問題，一天到晚孩子應該吃什么，吃的飽不飽，都是媽媽擔心的問題，孩子晚上吃太少了 ， 半夜會餓或者營養跟不上的問題，而孩子晚上吃太飽了的危害是什么呢？
首先小孩晚上吃太飽是不行的，晚上消化系統無法一下子消化太多的食物，所以會導致食物的堆積，一旦食物堆積，緊接著會出現腹脹甚至便秘的情況 ， 這對小孩子來說是不好的 。
其次晚上吃太多對于睡眠也是不好的，小孩子正處于一個成長發育期，晚上的睡眠對于他來說至關重要 。有些孩子會因為吃太飽了導致晚上睡不著 ， 以至于第2天起床的時候沒有精神 。
【小孩晚上吃太飽的危害】還有晚上孩子晚上吃太多的話，會影響孩子的身高，增加肥胖的概率 。在生物學上，饑餓的狀態下，人體會分泌一種叫做生長激素的東西，而當孩子吃太飽的話，生長激素則分泌得少，對身高會有一定的影響 。所以媽媽帶寶寶的時候 ， 一定要適當的控制寶寶晚上的飲食，才能讓寶寶健康成長 。
