游泳前不能吃體積過大、高纖維和難以消化的食物 。因為在游泳時，過飽會使腸胃不適，胃酸過多，容易引起嘔吐，惡心的不良反應，會對人的身體產生很嚴重生理負擔 。
【游泳前不能吃什么藥 游泳前不能吃什么】游泳 ， 是人在水的浮力作用下產生向上漂浮 ， 憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能 。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳 ， 競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳、蛙泳和捷泳四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等 。
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