體育鍛煉能提高抗病能力，可以改善血液循環，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎癥消退 。對于減輕慢性前列腺炎的臨床癥狀，尤其是腰酸脹、會陰下腹部疼痛不適，及神經功能紊亂和神經衰弱等癥狀都有好處 。此外，多參加鍛煉還能將藥物更迅速地送到前列腺腺體內，從而提高藥物的療效 。
運動的項目除了根據自己的興趣和愛好選擇外 ， 也要考慮到是否會加重疾病的因素 。盡量選擇溫和的運動，像散步、慢跑、做體操等 ， 通過腹部、會陰和臀部肌肉的運動 ， 可以促進前列腺局部的血液和淋巴循環，有利于局部炎癥的消退和吸收 。
而長時間的騎跨運動 ， 如騎自行車、摩托車、騎馬、賽車等，使會陰、尿道和前列腺直接受到壓迫 ， 可能造成前列腺局部充血 ， 前列腺液排出受阻，使病情加重 。
【溫和運動最能保護前列腺 有沒有什么運動治療保護前列腺】患者除了參加適當的體育運動促進炎癥的消退外，還要積極配合醫生進行綜合治療 。
