榴蓮班戟在甜品店的價格一般都在20元左右 ， 如果自己制作的話需要根據當季榴蓮價格來決定 。
榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11% ， 糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素 ， 脂肪 ， 鈣，鐵和磷等 。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效 。病后及婦女產后可用之來補養身體 。
增強免疫力
榴蓮果中氨基酸的種類齊全 ， 含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高 。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體 ， 參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸堿平衡 ， 以及提高機體對應激的適應能力 。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外 ， 還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用 。
治療痛經
榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經 。因為榴蓮是熱性水果，因此食用后可以起到活血散寒、緩解經痛的作用 。榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況 ， 促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助 。
開胃促食欲
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大 ， 這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲 。
通便治便秘
【榴蓮班戟的價格 榴蓮班戟多少錢】榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘 。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水 ， 不然，豐富的纖維沒水可吸，會吸腸道里的水分 。
