【涼拌怎么做 秋葵涼拌怎么做】1、花生米用涼水泡一夜，早上起來，你會發現花生米變胖了 。
2、取一口鍋，注水，大火燒開，放蒜薹和胡蘿卜下去燙一下，撈出用涼水過涼 。
3、然后就用這口鍋，這鍋水，把花生米也放里面煮 ， 加點蔥姜，花椒大料，煮大約5 ， 6分鐘就可以了 。
4、花生米撈出來 ， 趁熱，拌上鹽，糖，味精，香油 ， 拌進去蒜薹與胡蘿卜，就OK了 。
5、煮花生的時候，不要放鹽 ， 如果放了，就變成黑色 。
【涼拌怎么做 秋葵涼拌怎么做】1、花生米用涼水泡一夜，早上起來，你會發現花生米變胖了 。
2、取一口鍋，注水，大火燒開，放蒜薹和胡蘿卜下去燙一下，撈出用涼水過涼 。
3、然后就用這口鍋，這鍋水，把花生米也放里面煮 ， 加點蔥姜，花椒大料，煮大約5 ， 6分鐘就可以了 。
4、花生米撈出來 ， 趁熱，拌上鹽，糖，味精，香油 ， 拌進去蒜薹與胡蘿卜，就OK了 。
5、煮花生的時候，不要放鹽 ， 如果放了，就變成黑色 。
