1、吃榴蓮的好處：
（1）促進血液循環 ， 驅寒保暖 ， 升高體溫，緩解女性經痛 ， 改善寒性體質 。
（2）改善膚色 ， 維持肌膚彈性 ， 促進消化 ， 幫助體內毒素的排出 ， 防止黑色素沉淀 ， 美容養顏 。
（3）增強人體免疫力及抗病能力 ， 調節體內酸堿平衡，促進新陳代謝等 。
2、吃榴蓮的壞處有:
【吃榴蓮的好處和壞處 吃榴蓮的好處和壞處有哪些】易導致上火，阻礙消化，引起便秘，胃脹，影響口氣等 。
1、吃榴蓮的好處：
（1）促進血液循環 ， 驅寒保暖 ， 升高體溫，緩解女性經痛 ， 改善寒性體質 。
（2）改善膚色 ， 維持肌膚彈性 ， 促進消化 ， 幫助體內毒素的排出 ， 防止黑色素沉淀 ， 美容養顏 。
（3）增強人體免疫力及抗病能力 ， 調節體內酸堿平衡，促進新陳代謝等 。
2、吃榴蓮的壞處有:
【吃榴蓮的好處和壞處 吃榴蓮的好處和壞處有哪些】易導致上火，阻礙消化，引起便秘，胃脹，影響口氣等 。
