白蘿卜燉羊肉 白蘿卜燉羊肉怎么燉好吃又爛

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1、主料:羊肉800克、白蘿卜1根 。
2、輔料:姜3片、蔥2段、米醋1勺、花椒15粒、料酒適量、鹽適量、胡椒粉適量、枸杞子適量 。
3、將羊肉清洗干凈,切成4厘米左右見方的塊 。
4、用清水浸泡2個小時以上,把血水泡出來,中間多換幾次干凈的水 。
5、泡羊肉期間準備其它的食材 , 先把白蘿卜切掉2大片(焯羊肉時用來去膻味) , 剩下切成4厘米左右的塊,生姜切3片,大蔥切兩段 。

6、準備焯羊肉:鍋里加涼水 , 放入泡好的羊肉,把兩片白蘿卜放進去,再放入花椒和一勺米醋 。(花椒和米醋能有效去膻 , 蘿卜能吸收膻味)
7、大火煮出浮沫 , 用漏網勺不斷的把浮沫撇出來,大約煮5分鐘左右不再出沫就可以了 。
8、羊肉焯好后盛出來 。(鍋里的兩片白蘿卜扔掉不要了)
9、接下來燉羊肉:把焯好的羊肉放進電飯鍋里 , 加入熱水 , 放進蔥段和姜片,倒入適量料酒 , 開始清燉,羊肉要燉大約2個小時左右 。(水一次加足,喜歡喝羊湯就多加點,可以根據自家口味放各種大料)
10、羊肉大約燉到1.5個小時,把白蘿卜放進去,至少再燉半個小時,直到蘿卜和羊肉都熟透 。
【白蘿卜燉羊肉 白蘿卜燉羊肉怎么燉好吃又爛】11、出鍋前10分鐘,放入枸杞子,加入鹽和胡椒粉調味即可 。

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