抱枕的選擇通常以實用類型劃分，主要類型有：
1、保健枕
在普通的抱枕中加入各種中藥等理療的材料 ， 而達到一定的保健作用 。保健枕選用的枕套通常比較安全且有叫強的透氣通風性能，也作醫療中治療和預防作用 。
2、電動按摩枕
強身健體、舒松筋骨經絡的振動按摩枕 ?？山鉀Q辦公室工作人員在長時間坐著工作后，汽車駕駛員長途駕駛后，或人們在激烈運動后，肌肉容易產生疲勞感，造成腰酸、股痛的問題而設計;新型電動按摩枕包括外套，內填充有軟彈性體，所述軟彈性體內設置有振動裝置，所述振動裝置通過導線與設置于所述外套外的電插頭相連 。又分家用和車用兩類 。
3、裝飾抱枕
裝飾抱枕，顧名思義是裝飾用的抱枕，相對其他常見的家用抱枕來說，裝飾抱枕更多的擁有的是一種裝飾效果 ， 調節色彩、提升視覺空間感知或者借助于色彩的搭配，有助于還原設計師對空間設計時的需求 。與此同時 ， 其原有的護腰、懷抱等被動的功能就相對顯得要弱一些 。
4、DIY 抱枕
【如何選擇抱枕 選枕頭】比較流行的種類，購買合適大小的枕芯 ， 然后用自己靈巧的雙手創造自己的最舒適最喜歡的圖案和創造，抱著自己親手制作的抱枕在車內、在沙發上、新穎而又顯檔次 。DIY 抱枕因其可造性和個人的喜好而越來越受到大眾的推捧 。
