寶寶吃的任何食物都需要經過精挑細??，矇墨选择所尘壞食?nbsp;， 要能保證寶寶身體健康，還要能夠為身體增加較多的營養物質 。而其中水果也是日常小寶寶常吃的食物 。那么，一歲寶寶適合吃什么水果呢？
1. 香蕉，香蕉中含有的微量元素，維生素 ， 碳水化合物以及蛋白質，均較為豐富 。其有清熱潤腸和防治便秘的功效，且香蕉細膩軟糯，適合咀嚼能力初步發育中的寶寶，所以一歲寶寶 ， 可以適量的吃些香蕉 。尤其是制作成香蕉泥給寶寶吃，也是不錯的方法 。
2. 橘子 ?？梢哉f橘子是比較常見的美味水果，因為其中含有較多的維生素c，又被稱為天然維生素丸 。其不但含有維生素較多，而且其中的膳食纖維 ， 胡蘿卜素 ， 鈣質等營養元素，對于小寶寶發育成長也較有幫助，所以可以在日常榨汁給寶寶喝 。
【1歲寶寶適合吃什么水果】3. 鴨梨 。鴨梨水分較多，而且果肉細膩無渣，因為其含有的碳水化合物和維生素較多，所以其具有清熱，解毒，止渴，潤肺和通便的功效 。對于比較容易上火的小寶寶，可以適量的多吃一些鴨梨，也可以熬梨水或者是榨取梨汁等 ， 讓寶寶食用 。
