白術豬肚粥操作關鍵 白術豬肚粥

白術豬肚粥操作關鍵 白術豬肚粥

1、食材:白術30克,豬肚1只,粳米60克,生姜少許 。
【白術豬肚粥操作關鍵 白術豬肚粥】2、將豬肚洗凈切成小片,同白術、生姜加水1000毫升,煎煮取汁約600毫升 。

3、再加粳米同煮成粥,早晚2次分服,這樣白術豬肚粥就做好了 。
4、功效:用于脾胃虛弱、食欲不振、脘腹作脹、大便滯下等癥 。
5、平時吃飯時一定要注意養生 。

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