自熱食品的發熱包有不同配方，但大體上主要是生石灰、活性炭、鐵粉、鋁粉等成分，生石灰和水接觸后會釋放大量熱量，是發熱包主要的熱量來源 ?；钚蕴渴俏絼?，有利于各種有效成分附著，充分接觸并發生化學反應 。鐵粉和鋁粉，可通過與氧氣反應釋放少量熱量 ， 發熱包采用高密度無紡布包裝 ， 如果沒有火苗，本身基本達不到自燃狀態 。其中上層飯盒用來裝食材和水，下層用來放發熱包 。先將食材放在上層并加水，然后將發熱包從密封的塑料袋中取出，放在下層并加些水 。隨后迅速將上層飯盒放好并蓋上蓋，打開透氣孔，等下層的發熱包發揮作用，10~15分鐘就能吃了 。
注意事項：
1、自熱米飯的蓋子上有一個透氣孔 。如果透氣孔堵塞，容易造成小型爆炸，甚至燙傷人 。
2、一定要嚴格按照說明書來使用發熱包，并注意在加熱過程中將透氣孔打開 ， 以免造成意外傷害 。
【自發熱食品用的發熱包是什么】3、如果家里用的是玻璃餐桌，最好在“自熱食品”下面加隔熱墊 ， 免得玻璃炸裂 。
