1、最好是選擇紫靈芝,然后把紫靈芝切片,用清水洗凈 。
2、把洗凈的紫靈芝,放入到裝有清水的盆子內,浸泡一會時間 。
【靈芝水的正確煮法 靈芝水的正確煮法及用量】
3、把紫靈芝放入紗煲內,把浸泡的水也一起倒入進去,放在火上燒煮 。
4、大火煮開以后,換文火繼續煮20分鐘時間,把靈芝水到出后,即可飲用 。
5、飲用的同時,如果不喜歡這種口味的話,可以加入適量的蜂蜜或是冰糖調味 。
1、最好是選擇紫靈芝,然后把紫靈芝切片,用清水洗凈 。
2、把洗凈的紫靈芝,放入到裝有清水的盆子內,浸泡一會時間 。
【靈芝水的正確煮法 靈芝水的正確煮法及用量】
3、把紫靈芝放入紗煲內,把浸泡的水也一起倒入進去,放在火上燒煮 。
4、大火煮開以后,換文火繼續煮20分鐘時間,把靈芝水到出后,即可飲用 。
5、飲用的同時,如果不喜歡這種口味的話,可以加入適量的蜂蜜或是冰糖調味 。
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