很多人都說女性懷孕的十個月,是享受最好待遇的十個月,可是隨著胎兒即將臨盆,一些事情也開始涌現出來 。整個孕期夫妻雙方未達成一致的、逃避的各種家庭矛盾隨著孩子的出生將越發尖銳 。比如孩子的生活用品的添置;誰來照顧產婦坐月子這些煩心事到了不得不面對、不得不解決的時候 。
【臨產女人如何調整心理問題的方法 臨產女人如何調整心理問題】1、預產期臨近,孕婦生理變化越發顯著,面對突發情況沒有做好心理準備 。比如妊娠后期的妊高癥、水腫、頭痛、多種生理指標異常;未到預產期就出現的見紅、腹痛、提前分娩等等;連帶的心理焦慮會繼續升級 。
2、“十月懷胎一朝分娩” 。對新生命的期待、對男孩或女孩的期盼、到達終點前的激動、要為人父母的興奮等情緒尤增,處理不好會加重緊張、恐懼 。
3、恐懼分娩陣痛是絕大多數女性最擔心的事情 。因為所有的媒體傳播的信息都是女性分娩時聲嘶力竭的樣子,對自然分娩的正面宣傳很少,所以孕婦都很害怕難以忍受的疼痛 。整個孕期孕婦付出很多辛苦,但是想到面臨的最大的恐懼即將來臨的時候,會更加焦慮、煩躁、害怕、擔心 。
二、應對原則
1、選擇科學的適合自己的分娩方式 。在充分咨詢的基礎上,決定自己的分娩方式 。不要道聽途說、不要一意孤行;針對分娩疼痛的問題,已經有科學的闡述和很多成熟的應對方法;要補充這些科普知識,不要因為無知徒增自己的焦慮和恐懼 。
2、做好這種應急準備 。雖然“瓜熟蒂落”是很自然的事情,但是不是所有的事都按照人們想當然的樣子發生的 。隨時臨產、住院的準備;人員、物品等等 。
3、必須盡快處理未決定事宜 。原則是在夫妻平等協商的基礎上,如果不能達成一致,要以孕婦的真實意愿為主 。比如丈夫是否陪產(這里可以展開說丈夫陪產的心理剖析:大丈夫情節、不用以此證明我愛你、擔心性功能障礙、擔心暴露自己比妻子還恐懼的心理等等)、誰來照顧月子、住宿安排、經濟安排等等 。此類矛盾的解決方法,實際上都沒有絕對的對錯之分,也沒有絕對的兩全其美的辦法 。原則是“如果沒有更好的,就這么辦了”,因為一旦做了決定,人們就會很大程度的減輕焦慮 。
