有醫院的數據顯示，因不孕前來檢查的夫妻中，約有三成男性屬于肥胖導致的 。胖男人整個生殖器都處于脂肪包圍中，散熱功能差 ， 長時間處于高溫狀態，會影響精子生產，使精子數量減少 ， 質量下降 。而男人肥胖后，內分泌功能紊亂，雄性激素下降 ， 雌激素偏高 ， 容易導致不育 。
如何預防男性不育癥？
1、對于睪丸等生殖器官要重點防護
男性朋友應該好好保護好自己的睪丸 ， 睪丸是男性體內很重要的生殖器官，同時睪丸也是一個很嬌嫩的器官，男性朋友應該注意它的溫度，如果溫度高 ， 就會影響到精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素，如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等等都要格外注意 。
2、養成良好的衛生習慣
日常生活中男性朋友應該養成良好的生活習慣，它是預防各種危害男性生育能力傳染病的最好方法，如傳播類疾病、腮腺炎等 。
3、婚前檢查很必要
當結婚前，一定要做個婚前的體檢 ， 因為婚前的體檢可以查出男性的身體健康狀況，又能早期發現異常的現象 ， 避免婚后的痛苦 。
4、摒棄不良習慣
日常生活中男性朋友應該避免一些不良的習慣 ， 如抽煙、酗酒等，男性朋友應該戒煙戒酒，還應注意不要吃過于油膩的食物 ， 另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品 。
5、適當減肥
【肥胖男人不育風險高 肥胖男人不育風險高嗎】由于過度肥胖也會導致男性發生不育癥，因此，日常生活中男性朋友，要多參加體育鍛煉，調整飲食結構，安排好作息時間等避免過度肥胖引發的不育 。
