1、多吃一些維生素E含量比較多的食物 。這樣很有利于大家身體內激素的平衡，對去除小胡子很有幫助 ?？梢远喑垣J猴桃和西紅柿，其中獼猴桃是最好的，富含維生素E，長期食用對大家的小胡子去除很有益處 。
2、富含維生素E的食品有麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油 ， 萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E 。奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E；肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少 。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜 。
3、脫毛膏祛除：使用脫毛膏祛除唇毛其實和脫腋毛、腿毛原理是一樣的 。先軟化茸毛 ， 再使毛脫落 。雖然脫掉后還會再長出來，但是就比較細了 。不過專家提醒，脫毛后一定要用溫和的收斂水來收縮毛孔，否則失去唇毛的保護 。毛孔容易進入細菌 。
4、拔除：用鑷子拔，雖然有點痛，但是比用脫毛劑好 。用了脫毛劑后嘴邊的皮膚會脫水而顯得很紅 。如果用刀片刮，會越長越快 ， 越長越黑越粗，刺激生長 。用鑷子拔了以后也會重新長，所以要定期拔 。但是頻率會越來越小，而且沒有副作用 。可使用小鑷子夾住唇毛的根部，一一拔除 。這類方法比較適合唇毛較少的女性，不過唇毛長的速度較快，一般只能維持3-5天，唇毛又頑固的長出來了 。經常拔的話嘴唇上部皮膚會松弛 ， 且容易紅腫 ， 所以 ， 不建議女生這么做 。屬于生理性的多毛不必處理 。
【女孩嘴巴長胡子吃什么好】5、激光脫毛：激光脫毛是用激光器進行的定向照射，利用光熱作用，將毛囊中的黑色素破壞，原理與光子脫毛差不多，利用毛發的生長周期，經過三次對毛囊的光破壞，達到徹底去除毛發的目的 。
