1、用麥片泡牛奶 。如果是生麥片，就要加牛奶煮一煮，如果是熟麥片那么泡了就可以吃，非常方便 ， 適合所有年齡段的人 。
2、對于一些不耐受乳糖的人，也可以選擇用豆漿來沖泡麥片一樣的美味營養 。
3、把麥片加入少量的米中做成粥麥片粥非常的美味而且很粘稠 。順滑，容易消化，適合老人 。
【原味麥片怎么做吃的 原味麥片怎么做吃的】4、另外麥片也可以加一些干果 ， 堅果與酸奶混合使用 。這種吃法完全可以代餐，特別適合一些愛美人士和減肥人士 。
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2、對于一些不耐受乳糖的人，也可以選擇用豆漿來沖泡麥片一樣的美味營養 。
3、把麥片加入少量的米中做成粥麥片粥非常的美味而且很粘稠 。順滑，容易消化，適合老人 。
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