1、增長食欲：米酒可以刺激消化腺的分泌，增長女人的食欲 ， 同時還可以起到開胃的作用，胃酸分泌后可以幫助消化；
【女人經常吃醪糟會濕氣重嗎 女人喝米酒好嗎】2、提神醒腦：酒對神經系統有興奮作用，女人適量喝米酒可以提神醒腦 ， 解除疲勞；
3、緩解寒冷：米酒可為人體提供熱量，女人每天喝一點米酒，可以使身體變暖，緩解肢體寒冷的情況；
4、緩解痛經和月經不調：米酒作為熱飲喝 ， 可以促進血液循環 。血液順暢后，對緩解女人痛經和月經不調也有一定的效果；
5、美容養顏：米酒中還含有天然酵母、維生素、多酚、谷胱甘肽等，都具有清除體內多余自由基的功效 ， 可以在一定程度上延緩衰老 。除此之外，由于米酒中含有酒精，可加快機體面部血液循環以及新陳代謝，可以幫助女人恢復氣色 。
