1、玉米山藥粥材料：玉米30克 ， 山藥20克 ， 白糖適量 。
2、操作：山藥蒸熟后去皮切成小丁塊 。
3、玉米碎為渣，加水適量 ， 武火煮開后小火熬煮，將熟時入山藥、白糖，共煮成熟 。
【玉米山藥粥如何做】4、作用：益肺寧心 ， 健脾開胃，消腫利水，降脂降糖 。
1、玉米山藥粥材料：玉米30克 ， 山藥20克 ， 白糖適量 。
2、操作：山藥蒸熟后去皮切成小丁塊 。
3、玉米碎為渣，加水適量 ， 武火煮開后小火熬煮，將熟時入山藥、白糖，共煮成熟 。
【玉米山藥粥如何做】4、作用：益肺寧心 ， 健脾開胃，消腫利水，降脂降糖 。
