希臘雪花粥

希臘雪花粥

希臘雪花粥不知道大家喝過沒有呢?該粥的味道還是不錯的哦 , 下面讓我一起來學習一下該粥的做法 。
【希臘雪花粥】
希臘雪花粥
希臘雪花粥的材料 主料:白米1杯雞肉片1/2杯蛋清3個淀粉1小匙檸檬汁3大匙雞湯8杯
希臘雪花粥的特色:

美顏瘦身雙效的夢幻粥品 。
希臘雪花粥的做法
1.雞湯煮沸 , 放入洗凈白米續煮至滾時稍微攪拌 , 改中小火熬煮30分鐘 。
2.雞肉片加水4大匙抓拌 , 加入淀粉拌勻,放入作法1的材料中煮1分鐘 。
3.蛋清打至發泡倒入滾燙的粥中,迅速攪勻食用時滴入檸檬汁拌勻即成,酸酸的別有一番風味 。
Tips:
檸檬含有維生素C和多種礦物質,除了可增強免疫力、消除緊張疲勞,最受矚目的便是美白、防斑、防癌、抗老化作用;蛋清含有豐富的人體必需氨基酸,卻沒有蛋黃高量的膽固醇 。兩者食用對人體有美顏作用,拿來敷臉還能凈化美白、緊實肌膚,是內外兼治的美麗良方 。

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