藍姜也叫黑心姜 ， 是植物黑心姜的地下塊狀根 ， 一種能供人類食用的保健食材，也是一種功效出色的中藥材，多在每年夏天和秋季采收采收以后去掉泥沙，洗凈切片曬干可長期保存，需要時可以煎湯服用，下面是對藍姜功效與作用以及副作用的具體介紹，能讓大家對它多一些了解 。
藍姜的功效與作用1、活血化瘀
藍姜是一種能活血化瘀的中藥材，它能加快人體內血液循環 ， 并能促使人體內淤血消散，平時人們因跌打損傷引發體內出現淤血時 ， 及時服用一些藍姜就能讓淤血散開能讓人體出現的不適癥狀 ， 盡快好轉 。
2、消炎殺菌
【藍姜的功效與作用禁忌 藍姜的功效與作用】藍姜中還有多種藥用成分能消滅人體內的多種敏感菌，抑制一些病毒的活性 ， 它對人類經常出現的腸道感染和腸炎，腹瀉，痢疾等癥都有特別好的治療作用，在治療的時候可以把它煎水以后服用 。
3、消腫止痛
藍姜它可以當外用藥物供人們使用，人們在出現跌打損傷引發淤血腫痛時，能把它搗碎以后加適量白酒調勻，直接外敷在受傷的部λ ， 能讓腫痛盡快消退，也能讓淤血很快散開會讓人類傷情很快好轉，除此以外，它還能治療人類的關節疼痛和風濕骨痛 ， 治療效果也特別好 。
藍姜的副作用藍姜保健功效與藥用功效都極為出色 ， 但人們在過量服用它以后也會出現一些副作用，它會危害人類腸胃健康容易引發胃潰瘍，會對人類胃腸黏膜造成損傷，容易影響人體消化功能，除此以外人們過量服用藍姜還會讓上火癥狀高發 。
上面為大家介紹了藍姜的功效與作用及副作用，能讓大家對它有更深入的了解，能讓大家知道服用藍姜的具體好處，但大家服用藍姜時也要適量，以免過量服用出現副作用危害身體健康 。
