宮保雞丁炒制方法 宮保雞丁的做法家常炒法

宮保雞丁炒制方法 宮保雞丁的做法家常炒法

1、將蔥,姜,蒜切片 。
2、選新鮮的雞脯肉切成1cm見方的小塊 , 加入胡椒粉5克,一個雞蛋,料酒10克,淀粉20克,抓勻腌制15分鐘左右 。
【宮保雞丁炒制方法 宮保雞丁的做法家常炒法】3、鍋內下20克色拉油,大火將油燒至7成熱(即油面有青煙大量上升時為7成熱)放入雞脯肉丁 , 大火翻炒,待肉色發白,肉熟后,盛出備用 。

4、鍋內下15克色拉油,大火將油燒至7成熱(即油面有青煙大量上升時為7成熱)放入干辣椒8克,豆瓣醬30克,放入蔥姜蒜片,爆出香味 , 繼續翻炒2分鐘 。
5、放入料酒10克,鹽1克,醋5克,白糖10克,雞粉3克,老抽10克,生抽10克,大火翻炒 。此時放入炒好的雞肉脯丁,轉大火翻炒 。
6、最后放入油炸花生米50克,翻炒均勻 。

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