1、重陽的飲食之風 ， 除前所述的飲茱萸、菊花酒 ， 吃菊花食品之外，還有好些，其中最有名的就是吃糕 。因為專在重陽吃，就被命名為“重陽糕” 。
2、在重陽節這一天，還有吃“重陽糕”的習慣 。那是由于沒有山的地方無高可登，有人就由登高想到了吃糕 。以吃糕代替登高，表示步步升高 。【重陽節為什么要吃重陽糕 重陽節要吃重陽糕的來歷】
3、重陽糕，也叫花糕或重陽花糕，是我國傳統的節日糕點；顧名思義，乃夏歷九月初九重陽節的節物 。也有人認為重陽糕源起重陽節登高的習俗 。
4、度其原意，是一般市民因受都市地貌的限制 ， 欲登高避禍或采集茱萸多有不便，故以食糕代替登高(糕)、以插紙旗代替插茱萸，用意則仍在避禍 。
