1、山茶油當然可以炒菜，除了食用還可以外抹 。
2、目前食用油中山茶油營養價值最高，衡量食用油的健康與否，關鍵指標是不飽和脂肪酸的含量，山茶油比橄欖油的不飽和脂肪酸含量要高 ， 有不聚脂高營養的特點 。
【山茶油可以炒菜嗎 炒菜可以用山茶油嗎】
3、山茶油不單是不飽和脂肪酸特別的多，而且油酸也是非常的豐富，放在冰箱里受冷也不會凝固 ， 耐熱性能比較好，所以適合用來炒菜 。
1、山茶油當然可以炒菜，除了食用還可以外抹 。
2、目前食用油中山茶油營養價值最高，衡量食用油的健康與否，關鍵指標是不飽和脂肪酸的含量，山茶油比橄欖油的不飽和脂肪酸含量要高 ， 有不聚脂高營養的特點 。
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3、山茶油不單是不飽和脂肪酸特別的多，而且油酸也是非常的豐富，放在冰箱里受冷也不會凝固 ， 耐熱性能比較好，所以適合用來炒菜 。
