1、原料:銀耳20克，海帶結75克，絲瓜1根，荸薺6個，西蘭花225克，玉竹35克，天門冬15克，鹽少許，香油少許 。
2、銀耳泡軟 ， 去除黃色硬蒂；海帶結洗凈；絲瓜洗凈 ， 去皮切塊；荸薺去皮，洗凈；西蘭花洗凈，切小塊備用 。【潤膚蔬菜湯教程 潤膚蔬菜湯怎么做呢】
3、鍋中倒入適量水，加入西蘭花以外的所有材料，煮20分鐘 。
4、再加入西蘭花續煮約5分鐘，起鍋前加入調味料即可 。
5、簡單的潤膚蔬菜湯就完成了 。
1、原料:銀耳20克，海帶結75克，絲瓜1根，荸薺6個，西蘭花225克，玉竹35克，天門冬15克，鹽少許，香油少許 。
2、銀耳泡軟 ， 去除黃色硬蒂；海帶結洗凈；絲瓜洗凈 ， 去皮切塊；荸薺去皮，洗凈；西蘭花洗凈，切小塊備用 。【潤膚蔬菜湯教程 潤膚蔬菜湯怎么做呢】
3、鍋中倒入適量水，加入西蘭花以外的所有材料，煮20分鐘 。
4、再加入西蘭花續煮約5分鐘，起鍋前加入調味料即可 。
5、簡單的潤膚蔬菜湯就完成了 。
