羊肉怎么做補腎 羊肉怎么做補腎益氣

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1、材料:羊肉1000克、生姜片8克、枸杞20克、料酒、高湯、味精適量 。
2、將羊肉洗凈,先放入沸水中煮透,撈出瀝干水切成小方塊 。

3、將羊肉塊與生姜片一同放入熱油鍋中煸炒,加入料酒 。
【羊肉怎么做補腎 羊肉怎么做補腎益氣】4、將2中原料倒入砂鍋中 , 放入枸杞 , 高湯,蔥 , 食鹽,小火燉爛,加味精調味即可 。

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