愛的課題，是對「幸福」的探問 。一般我們將幸福以擁有的多少加以計算，這常見于相親等現?。?是一段關系開始或結束的考慮 。關系中的角色是雙向的，「計算」起來也不同 。
一、愛是矛盾體
人人追求幸福 ， 但在愛情中，為什么有些人卻以被動的狀態，而不是積極主動的狀態？
柏拉圖對話錄《會飲》（Symposium）中，女祭司狄歐蒂瑪告訴蘇格拉底愛神的來歷：女神阿芙羅黛生日設宴 。宴畢，狡詐之神之子富裕之神喝醉了，走入宙斯的花園酣睡 。貧窮之神按慣例來乞討，她看見富裕之神，想生他的孩子，便睡到他身旁 。故愛神是貧窮之神與富裕之神的孩子，兼有兩者矛盾的特質 。既有母親的貪婪，又有父親的美感與創造性 。
奧地利心理學家TheodorReik便以此形容戀愛之人的情緒變遷，破敗、期望、滿足 。不滿與快樂、內心的貧窮與富裕交織變換 。戀愛的追求關系，如同貧窮者（所無者）總是向富裕者（所有者）乞求 。
二、滿足感與匱乏感
有些人會覺得喜歡上一個人，有一種「輸了」的感覺，那是一種心理上的階級不平等，并非實質上的，但沒有人喜歡這種不滿的心理狀態 。
破除被愛比較幸福的自我框架，重拾主動去愛的能力，便是要了解這種心理狀態并非實質狀態，一個在各方面條件都比另一個人好得多的人，同樣在追求中面臨比對方缺乏的內在匱乏感 ， 因為追求者渴望對方融進自身，那等于在自身的生命中開啟一個缺口 ， 故這種缺乏感是追求者自己制造出來的 。這也說明一個人還沒遇到喜歡的人之前，為什么生活能夠保持在一個安穩的心理狀態 。
愛情是一種潛能性的需求，在爆發出來的時候，開啟一個需求的缺口 。需求需要被彌補，當需求得不到滿足，人就會有匱乏感，而當一度被填滿的部份被硬生生的割裂，就會帶來痛苦 。
【千古難題:選愛你的人還是你愛的人呢 千古難題：選愛你的人還是你愛的人】三、最深的恐懼
逃避痛苦，等于壓抑需求 。因為被愛是愛的一部分，但愛人是另外一部分 。當一個人只愿意當一位被填滿的人，他等于放棄了內心一半的需求 。
健康的愛與被愛，具有一致性：「一個富裕的人誠實的表現自己內在 ， 在親密關系中開放守護寶藏的圍墻，好和彼此共享 ?！?br /> 不健康的愛與被愛也具有一致性，是一種不愿意開放自身的狀態，愛人與被愛者意在貪婪的掠奪對方 ， 盡管對方的心靈可能并不比自身富裕 。他們有的城池高聳，對愛只進不出；或是過份的敞開彼此，把自我管理的責任丟給對方——出于膽怯與害怕的反應 。
「你來之前，我還是我」，愛的最深恐懼是失去自我 。愛與被愛是學習克服恐懼的過程，就像面對工作、陌生環境或任何必須面對的考驗 。
幸福，就是在愛中不感到恐懼 。無論你是主動或被動的一方，如果你感到恐懼 ， 建議在問題不可收拾之前，好好檢視這段感情 。
回到開始的問題，選擇愛你的人還是你愛的人？無論你選擇什么，都必須源于愛 ， 這個命題方才成立 。筆者會選擇自己愛的人，你的答案呢，又是什么？
心結的一句話結語：逃避痛苦，不等於擁抱幸福 。
