1、腐竹玉米馬蹄湯 。材料:玉米,馬蹄6個,豬骨500克,腐竹3條,雞1只,胡蘿卜半個 。玉米斬成小段,馬蹄削皮切片,胡蘿卜削皮切片,豬骨飛水 。腐竹折成小段,用涼水泡軟備用 。【腐竹可以和什么一起弄著吃 腐竹可以和什么一起弄著吃減肥】
2、雞清洗干凈后,放進開水鍋里浸熟;撇干凈浮沫 。撈起雞,把豬骨,馬蹄,玉米,胡蘿卜放進鍋里,大火煮開后,轉中小火煮 。放進泡軟的腐竹,煲10分鐘就關火，放點鹽調味就可以,很清甜的一鍋湯,稍冷卻后把上面的油撇走 。
1、腐竹玉米馬蹄湯 。材料:玉米,馬蹄6個,豬骨500克,腐竹3條,雞1只,胡蘿卜半個 。玉米斬成小段,馬蹄削皮切片,胡蘿卜削皮切片,豬骨飛水 。腐竹折成小段,用涼水泡軟備用 。【腐竹可以和什么一起弄著吃 腐竹可以和什么一起弄著吃減肥】
2、雞清洗干凈后,放進開水鍋里浸熟;撇干凈浮沫 。撈起雞,把豬骨,馬蹄,玉米,胡蘿卜放進鍋里,大火煮開后,轉中小火煮 。放進泡軟的腐竹,煲10分鐘就關火，放點鹽調味就可以,很清甜的一鍋湯,稍冷卻后把上面的油撇走 。
