茯苓大棗粥的一些知識我想對于對養生粥比較感興趣的朋友來說應該都比較熟悉吧 。
茯苓大棗粥 取茯苓粉30克 ， 大棗15克，粳米30克 。
茯苓大棗粥的知識介紹 先將大棗去核切碎，放入鍋中加水浸泡20分鐘，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服時加適量白糖，
適用人群
適用于患兒脾虛久瀉者 。
健康提示
每天2次 。具有健脾補中，利濕止瀉之功效.
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經 。具有滲濕利水，健脾和胃 ， 寧心安神的功效 ?？芍涡”悴焕?nbsp;， 水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥 。茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達到的 ， 與其它直接利水的中藥不同 。苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑 。【茯苓大棗粥治帶下 茯苓大棗粥】
1.增強人體免疫力大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力 。
2.增強肌力，增加體重實驗小鼠每日灌服大棗煎劑 ， 共3周 ， 體重的增加較對照組明顯升高，并且在游泳試驗中，其游泳時間較對照組明顯延長 ， 這表明大棗有增強肌力和增加體重的作用 。
3.保護肝臟有實驗證實 ， 對四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加，表明大棗有保肝作用 。
