海參是富含高原蛋白的食物，可以養顏 ， 固精，是不錯的食材
先洗干凈海參 ， 把里面雜質去掉，不然會影響口感
把蔥 ， 姜，蒜，切好放在碗里備用，海參也切成塊狀，不要太小 。
熱好平底鍋 ， 放上油 ， 加上姜蒜炒香油 ， 加入海參炒出水 ， 加入蔥
【海參家庭最簡單做法 海參做法大全】加入點料酒 ， 加入點醬油，收汁，裝盤
海參是富含高原蛋白的食物，可以養顏 ， 固精，是不錯的食材
先洗干凈海參 ， 把里面雜質去掉，不然會影響口感
把蔥 ， 姜，蒜，切好放在碗里備用，海參也切成塊狀，不要太小 。
熱好平底鍋 ， 放上油 ， 加上姜蒜炒香油 ， 加入海參炒出水 ， 加入蔥
【海參家庭最簡單做法 海參做法大全】加入點料酒 ， 加入點醬油，收汁，裝盤
