準山薏米排骨湯做法竅門 淮山薏米排骨粥功效與作用

準山薏米排骨湯做法竅門 淮山薏米排骨粥功效與作用

1、主料:豬大排350克、山藥200克;輔料:薏米100克;調料:食鹽少許、蔥1段、姜1塊、水適量 。
2、薏米沖洗干凈 , 山藥洗凈,排骨剁塊 。
【準山薏米排骨湯做法竅門 淮山薏米排骨粥功效與作用】
3、排骨放鍋內焯一下,撈出洗凈 。
4、薏米,排骨,蔥姜,倒入足量開水,大火燒開,小火燉一個半小時 。
5、山藥去皮切塊放入鍋內繼續燉半小時,灑入少許鹽即可 。

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