在食譜上看到過各種各樣的粥，今天讓我們學習一個不一樣的粥吧！它就是-----薏米杏仁百合粥 。
薏米杏仁百合粥
薏米杏仁百合粥薏米杏仁百合粥準備材料
百合50克、杏仁50克、薏仁100克、冬瓜仁、枸杞子、糯米、水 。
薏米杏仁百合粥步驟做法
1、將新鮮的糯米、薏仁用水浸泡 ， 十幾分鐘后用清水再沖洗干凈 。
2、再將糯米、薏仁與百合，杏仁 ， 冬瓜仁一同熬煮，待熟后裝到碗里 。
薏米杏仁百合粥的食用方法
每日食用兩次，最好是選在早上和晚上吃飯之前 。
薏米杏仁百合粥的功效
1、因為薏米和杏仁，可以清熱解毒，降三高和血脂，適合體火旺盛的人群 。
2、薏米杏仁百合粥可以治療小兒咳嗽 ， 具有非常好的療效 。
3、百合對女性有很好的療效 ， 可以調經養顏 。
【薏米杏仁百合粥原料和做法大全 薏米杏仁百合粥原料和做法】4、薏米杏仁百合粥經常食用可以增強免疫力，維持健康，延年益壽 。
