雞血的營養價值

雞血的營養價值

雞血,為雉科動物家雞的血,通常被制成血豆腐 。它在全國各地皆有生產 。那么雞血有什么營養價值呢?雞血的營養成分雞血的營養十分豐富,據測定:每100克雞血含蛋白質16克,雞血蛋白質所含的氨基酸比例與人體中氨基酸的比例接近,含脂肪量極少 , 每100克僅含0.4克,另外,雞血中所含人體必需的無機鹽 , 如鈣、磷、鉀、鈉等 , 以及微量元素鐵、鋅、銅、錳也較多 。

【雞血的營養價值】
止血作用雞血含有凝血酶,凝血酶能使血溶膠狀態纖維蛋白質迅速生成不溶性纖維蛋白,使血液凝固,因此有止血作用 。
補血作用雞血中的鐵離子和人體內鐵離子的化合價相同,攝入后更易為人體吸收利用,其鐵吸收率可高達到22%以上 。鐵是造血所需的重要元素,人體缺乏鐵元素將患缺鐵性貧血,所以,貧血病人常吃雞血可以起到補血的作用 。
提取超氧化物雞血可用于提取超氧化物歧化酶(SOD),雞紅細胞的SOD含有金屬離子銅和鋅,為銅氧化物歧化酶(Cu、Zn-SOD) 。

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