八個月寶寶輔食食譜大全

八個月的寶寶牙齒又萌出了即可,咀嚼能力也加強了,可以吃的食物種類更多了 。8個月寶寶輔食,可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等 。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好 。下面,小編介紹八個月寶寶輔食食譜大全 。
【八個月寶寶輔食食譜大全】1、牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量 。
做法:燕麥泡一泡,洗干凈 。將燕麥煮成燕麥粥 。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟 。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙喂養寶寶 。
2、雞肉青菜粥
食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許 。
做法:雞腿洗凈 , 去骨,切成小丁 , 鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉臟水,將雞腿肉丁清洗干凈 。木耳泡發洗凈后,切碎 。青菜葉用手撕碎 。大米淘洗干凈,將雞腿肉?。?木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣后轉小火壓10分鐘 。關火等高壓鍋排氣后,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可 。將粥盛出后,待溫熱即可食用 。
3、蔬菜魚肉粥
食材:魚白肉30克,胡蘿卜1/5個,海帶清湯1/2杯,蘿卜20克,醬油若干 , 米飯1/4碗 。
做法:將魚骨剔凈,魚肉燉熟并搗碎 。將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好 。將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮 。煮至粘稠時放入醬油調味 。

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