寶寶晚上睡覺不穩是怎么一回事？寶寶晚上睡覺不安穩，引起的原因是各種各樣的 ， 媽媽們要注意留心觀察孩子，判斷出孩子是因為哪種原因而引起這種現象 。寶寶晚上睡覺煩躁不安怎么回事？
心火肝熱的孩子睡不寧
孩子不容易入睡，有兩方面原因 。首先，要檢查一下父母親或帶孩子的成人的作息是否有規律，如果父母平時很遲睡 ， 也會影響孩子的睡眠 。還有從小要養成孩子良好的睡眠習慣 。
排除了家庭影響的原因 ， 可以考慮第二方面原因，孩子可能屬于中醫所說的“心火肝熱”體質 。這類孩子有明顯特征，入睡難，入睡后易出汗，后半夜則睡不寧，頻頻轉換睡姿和位置，有的孩子還會迷迷糊糊坐起來，換個位置躺下再睡，有的還會做夢，被夢境驚嚇而睡 。這些孩子大多喜歡趴著睡，有的還會打呼嚕、咬牙齒 。
心火肝熱的孩子還特別怕熱，睡著時，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出來，有的干脆半夜把自己的衣服脫掉（對這些孩子 ， 被子不要蓋得太厚，但要注意腹部保暖） 。
心火肝熱的孩子性子急
從舌苔脈相來看，“心火肝熱”的孩子舌頭、嘴唇偏紅，有的孩子連手掌心都偏紅，有口臭，大便干結不好拉 。這些孩子往往會挑食，胃口較差，人消瘦 。
由于“心火”重，孩子的性格也比較急躁，容易發脾氣，倔強 。
如果孩子有明顯的以上表現，一般來說就是心火肝熱了 。可以根據孩子的體質，采用清心平肝的辦法來進行調理 。
“心火肝熱”的孩子也可以喝些涼茶 ， 這里介紹兩個簡單的方子：
1、六一散（20克） 茅根（30克），煎煮后當涼茶喝，可以清暑氣；
【寶寶晚上睡覺煩躁不安】2、如果孩子腸胃比較好，也可以用勾藤（10克） 淡竹葉（10克），煎煮當涼茶喝，可以清心平肝 。
寶寶晚上睡覺煩躁不安的原因介紹到這里，我們要積極面對該現象，爭取早日解決 。
