紅棗為什么不能和黃豆一起吃 紅棗豆漿的做法與配料表

紅棗為什么不能和黃豆一起吃 紅棗豆漿的做法與配料表

1、主料:黃豆100克、紅棗3個 。
2、輔料:砂糖50克、清水1000毫升 。
3、準備食材:干黃豆100克,砂糖50克,大粒紅棗3個 。【紅棗為什么不能和黃豆一起吃 紅棗豆漿的做法與配料表】

4、紅棗洗凈后去核,切成小塊 。
5、黃豆洗凈后 , 和紅棗一同放入破壁機 。
6、加入1000毫升的清水 。
7、選擇豆漿程序 , 啟動 。
8、程序結束后,取下頂蓋,加入50克砂糖 , 然后用點動程序攪打10秒至糖溶解 。

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