【銀耳明目湯 銀耳湯安神助眠】1、銀耳明目湯是一道簡單的食品，主料是雞肝、銀耳、枸杞、茉莉花 。
2、原料：取雞肝50克、銀耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵 。
3、配料：料酒、姜汁、鹽、味精各適量 。
4、做法：將雞肝切片 ， 銀耳泡發，與枸杞加水燒沸，放入料酒、姜汁、鹽和味精，待雞肝熟后，即可撒入茉莉花裝碗食用 。
【銀耳明目湯 銀耳湯安神助眠】1、銀耳明目湯是一道簡單的食品，主料是雞肝、銀耳、枸杞、茉莉花 。
2、原料：取雞肝50克、銀耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵 。
3、配料：料酒、姜汁、鹽、味精各適量 。
4、做法：將雞肝切片 ， 銀耳泡發，與枸杞加水燒沸，放入料酒、姜汁、鹽和味精，待雞肝熟后，即可撒入茉莉花裝碗食用 。
