1、鮮檸檬比檸檬干好，鮮檸檬能夠減少營養價值的流失，補充維生素的效果更好 。其中所含有的維生素c可幫助健脾開胃，化痰止咳，提高免疫力 。促進食物消化，促進腸胃蠕動，還能夠幫助美白抗衰老 ， 減少暗沉 。【檸檬干好還是鮮檸檬好 到底是檸檬干好還是鮮檸檬好】
2、干檸檬經過脫水處理 ， 長時間暴露在空氣中，其中的維生素含量大大損失 。平時還要多注意飲食的搭配 ， 每天進行適當的鍛煉 。
1、鮮檸檬比檸檬干好，鮮檸檬能夠減少營養價值的流失，補充維生素的效果更好 。其中所含有的維生素c可幫助健脾開胃，化痰止咳，提高免疫力 。促進食物消化，促進腸胃蠕動，還能夠幫助美白抗衰老 ， 減少暗沉 。【檸檬干好還是鮮檸檬好 到底是檸檬干好還是鮮檸檬好】
2、干檸檬經過脫水處理 ， 長時間暴露在空氣中，其中的維生素含量大大損失 。平時還要多注意飲食的搭配 ， 每天進行適當的鍛煉 。
