很多產婦 ， 生完孩子后由于愛美心切，便想著出汗排毒，于是想到了滿月發汗和汗蒸 。當然汗蒸是我們平常美容養生的一個好方法，但是對于產婦就不好了，所以很多產婦偏向使用滿月發汗 。那么滿月發汗和汗蒸一樣嗎？有什么區別嗎？
滿月發汗和汗蒸一樣嗎
滿月發汗和汗蒸一樣嗎？當然不一樣 。滿月發汗是產婦在滿月后通過發汗，達到驅寒排毒，防治月子病的功效，和普通的汗蒸是完全不一樣的，在滿月后是不適合做汗蒸的，容易引起了奶汁減少，容易發生感冒 。
滿月發汗的方法有哪些
1、發汗湯 。發汗湯的熬制方法：把一瓶黃酒或者即墨老酒倒入砂鍋內 ， 加入切好的姜了絲還有枸杞和紅棗，用大火煮開，然后改小火熬十分鐘左右就可以 。要是覺得辣了或者不好喝可以適當放一些紅糖 。發汗湯要趁熱喝， 冷了就達不到發汗的效果了 。
2、用被子捂汗 。先喝發汗湯 ， 喝完了就趕快躺下，先蓋上一層毛巾被，然后再蓋上被子 ， 夏天的時候可以適量少蓋一些，冬天可以蓋兩床 。規則是全身上下除了眼睛其他地方都要密實的蓋起來，房間里門窗要關上，不能有風 。當然，也要注意不要中暑，發汗前也要先備好替換的被子，當發汗的被子濕了后，及時更換干的被子，以免著涼 。
【滿月發汗和汗蒸一樣嗎】3、曬太陽 。穿上厚厚的衣服 ， 坐在太陽底下，一會就出汗了，這個方法，陰天和刮風的天氣不適合 。
一樣是出汗排毒，那么滿月發汗和汗蒸一樣嗎？肯定不一樣，通過上文我們知道其出汗的方式不一樣 。當然 ， 滿月發汗固然起到了出汗排毒的作用，但是由于產婦身體虛弱，還是不適宜滿月發汗，還是與養好身體為主，排毒養顏等以后再說 。
