1、材料：紅豆50克、薏米50克、水適量 。
2、首先把準備好的紅豆放入水中，浸泡30分鐘 。
3、鍋中放入薏米，炒15分鐘 。
4、鍋中放入薏米和紅豆 。
【紅豆和薏米泡茶有什么功效 紅豆和薏米怎樣弄可以泡茶】5、放水，大火煮15分鐘 。
6、然后倒入杯中，完成了 。不易多食，可以加入茯苓、山藥 。
1、材料：紅豆50克、薏米50克、水適量 。
2、首先把準備好的紅豆放入水中，浸泡30分鐘 。
3、鍋中放入薏米，炒15分鐘 。
4、鍋中放入薏米和紅豆 。
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6、然后倒入杯中，完成了 。不易多食，可以加入茯苓、山藥 。
