方法一：服用止痛藥 。在女性經期出現痛經的時候 ， 其就可以在喝牛奶的時候一起服用止痛藥，止痛藥約在20-30分鐘后起效 ， 且持續12小時，這種方法不建議長期使用 。
方法二：艾灸法 。選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛 。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈為度 。
【月經期間痛經怎么辦】方法三：按摩法 。病用雙手掌互相摩擦，直至發熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次，或點揉足三里、三陰交穴，各1分鐘 。
方法一：服用止痛藥 。在女性經期出現痛經的時候 ， 其就可以在喝牛奶的時候一起服用止痛藥，止痛藥約在20-30分鐘后起效 ， 且持續12小時，這種方法不建議長期使用 。
方法二：艾灸法 。選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛 。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈為度 。
【月經期間痛經怎么辦】方法三：按摩法 。病用雙手掌互相摩擦，直至發熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次，或點揉足三里、三陰交穴，各1分鐘 。
